Große Auszeit

Beschreibung

In dieser Stunde dreht sich alles nur um dich. Du bekommst eine klassische Entspannungsmassage, bei der du ganz zur Ruhe kommen kannst und gleichzeitig bestimmen darfst, was dir gerade guttut. Ob du den Fokus lieber auf den Rücken und die Schultern legst, du die Beine und Füße, die Arme und Hände oder den Kopf und das Gesicht noch mit einbeziehen möchtest, besprechen wir ganz in Ruhe. Bitte beachte, dass zu Beginn deines Termins eine kurze Anamnese stattfindet, in der wir gemeinsam klären, wie du dich fühlst und worauf ich während der Massage besonders achten soll. Am Ende jeder Massage sind ein paar Minuten Nachruhezeit eingeplant, damit du die Entspannung in Ruhe nachklingen lassen kannst. Diese Zeit ist bewusst Teil der Anwendung, denn gerade das Nachspüren unterstützt die nachhaltige Wirkung der Massage.